{"id":281,"date":"2025-01-08T07:02:44","date_gmt":"2025-01-08T07:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/petworldtravel.com.ar\/blog\/?p=281"},"modified":"2025-01-08T07:03:43","modified_gmt":"2025-01-08T07:03:43","slug":"sentimientos-mas-comunes-que-enfrentan-las-personas-al-dejar-su-pais-de-origen-por-natalia-pellizza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petworldtravel.com.ar\/blog\/sentimientos-mas-comunes-que-enfrentan-las-personas-al-dejar-su-pais-de-origen-por-natalia-pellizza\/","title":{"rendered":"Sentimientos m\u00e1s comunes que enfrentan las personas al dejar su pa\u00eds de origen por Natalia Pellizza"},"content":{"rendered":"\n
    \n
  1. Desde tu experiencia, \u00bfcu\u00e1les son los sentimientos m\u00e1s comunes que enfrentan las personas al dejar su pa\u00eds de origen?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

     Si bien en el mundo somos 281 millones de migrantes, lo que corresponde 3,6% de la poblaci\u00f3n mundial, con lo cual tendremos 281 millones de experiencias diferentes, si podemos encontrar ciertos sentires que compartimos la mayor\u00eda de los migrantes <\/p>\n\n\n\n

    Emigrar es un proceso de cambio vital y que ha sido parte de la historia de la humanidad, pero como proceso de cambio grande, no est\u00e1 exento de tensiones.<\/p>\n\n\n\n

    Dentro del duelo migratorio que es el nombre que se le otorga al conjunto de p\u00e9rdidas que atraviesa un migrante, encontramos la tristeza por dejar la tierra, los amigos, la familia etc., tambi\u00e9n por perderse cosas que suceden en el pa\u00eds de acogida, frustraci\u00f3n por los esfuerzos que se hacen para poder adaptarse al pa\u00eds de acogida, sobre todo si se tiene que incorporar un nuevo idioma, los tr\u00e1mites de extranjer\u00eda que pueden llegar a ser engorrosos, ansiedad por conseguir trabajo, culpa en relaci\u00f3n a la familia que queda en el pa\u00eds de origen, sobre todo si hay ni\u00f1os al separarlos de los abuelos t\u00edos etc.<\/p>\n\n\n\n

    Muchas veces aparece el enojo ante la frustraci\u00f3n sobre todo cuando las cosas no salen como imag\u00ednanos, en un proceso migratorio transitamos una monta\u00f1a rusa emocional, podemos sentir alegr\u00eda y tristeza con facilidad, alegr\u00eda por haber encontrado por ejemplo ese trabajo que tanto quer\u00edamos y tristeza por no poder compartirlo con nuestros seres queridos.
    <\/p>\n\n\n\n

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    1. \u00bfQu\u00e9 aspectos de la cultura y la vida en el pa\u00eds de origen suelen extra\u00f1ar m\u00e1s quienes emigran?
      Habla sobre las conexiones culturales que pueden ser dif\u00edciles de dejar atr\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Cada cultura es distinta, da sentido y otorga sentimiento de pertenencia. Muchas veces se piensa que al emigrar se comienza de cero, pero es imposible pensarlo as\u00ed, porque cada uno tendr\u00e1 su cultura que le har\u00e1 de filtro para evaluar y decodificar la cultura del pa\u00eds de acogida. Dicho esto, a la hora de relacionarme con la cultura del pa\u00eds de acogida, como migrante tengo preconceptos establecidos, de amistad, trabajo, c\u00f3digos de \u00e9tica, pr\u00e1cticas sociales etc., esto muchas veces genera un shock cultural donde mi cultura choca con la cultura del pa\u00eds de acogida.<\/p>\n\n\n\n

      El proceso de aculturaci\u00f3n, es un proceso que lleva tu tiempo y que es muchas veces desafiante.<\/p>\n\n\n\n

      En l\u00edneas generales lo que suele sentir m\u00e1s falta un migrante, tiene que ver con los lazos familiares, la amistad, la espontaneidad si se viene de una cultura m\u00e1s latina, el sentimiento de familiaridad, de pertenencia.
      As\u00ed como tambi\u00e9n la comida es un factor que suele repetirse bastante, la comida es parte de la cultura y en ella tenemos muchas asociaciones emocionales.<\/p>\n\n\n\n

      Sobre todo, en fechas importantes como lo son las fiestas o el cumplea\u00f1os del migrante, en las costumbres y tradiciones, tambi\u00e9n es donde m\u00e1s se puede llegar a sentir las diferencias culturas y la a\u00f1oranza por la propia cultura.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. \u00bfCu\u00e1les son las principales adaptaciones que las personas deben enfrentar al llegar a un nuevo pa\u00eds?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

         El idioma puede llegar a hacer unos de los principales factores de adaptaci\u00f3n del pa\u00eds de acogida, mismo que se hable espa\u00f1ol, por ejemplo, no es lo mismo el espa\u00f1ol de Espa\u00f1a que el de M\u00e9xico, el idioma nos permite interactuar con la sociedad, as\u00ed como tambi\u00e9n expresarnos y es una de las principales estrategias de afrontamiento de un migrante para poder insertarse de una manera asertiva a la sociedad de acogida.<\/p>\n\n\n\n

         Adaptaci\u00f3n al contexto: Cuanto mayor sea la diferencia entre mi pa\u00eds de origen y mi pa\u00eds de acogida, mayores ser\u00e1n los procesos de adaptaci\u00f3n que transitar\u00e9 como migrante, como por ejemplo emigrar a un pa\u00eds de acogida d\u00f3nde hay un clima hostil, como lo puede ser el invierno de Estocolmo, noruega etc.<\/p>\n\n\n\n

         Adaptaci\u00f3n Social: Las pr\u00e1cticas sociales, como migrantes tenemos que aprender a relacionarnos con nuevos c\u00f3digos de la sociedad de acogida, con nuevas mentalidades y sistema de valores del pa\u00eds de acogida.<\/p>\n\n\n\n

        Adaptaci\u00f3n profesional, a veces el migrante no puede continuar ejerciendo la profesi\u00f3n o continuar con la actividad laboral que ten\u00eda en su pa\u00eds de origen y eso requiere una flexibilidad a la hora de pensarse en nuevas actividades, pudiendo verse afectado tambi\u00e9n el estatus socio-econ\u00f3mico del migrante.<\/p>\n\n\n\n

        Tambi\u00e9n el migrante debe adaptarse a nivel emocional en la gesti\u00f3n del duelo migratorio ante el sentimiento de p\u00e9rdida y desarraigo, asi como tambi\u00e9n transitar estados emocionales nuevos en contextos nuevos.<\/p>\n\n\n\n

        Adaptaci\u00f3n Familiar: aprender a vivir separados de los seres queridos.<\/p>\n\n\n\n


        Discute el proceso de adaptaci\u00f3n social, cultural y econ\u00f3mica en el nuevo entorno.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. \u00bfQu\u00e9 consejo dar\u00edas a quienes est\u00e1n considerando emigrar y temen dejar atr\u00e1s a sus seres queridos?
          Ofrece recomendaciones sobre c\u00f3mo manejar la distancia emocional y mantener las relaciones importantes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Tenemos que pensar que, en la mayor\u00eda de los casos, cuando la migraci\u00f3n es elegida, estamos hablando de separaciones parciales, es decir que en alg\u00fan momento nuestra familia puede ir de visita o yo puedo ir de visita a mi pa\u00eds de origen, esto es un punto que muchas veces olvidamos como migrantes, puesto que algunas separaciones se sienten como apuntaciones emocionales. Para cada migrante ser\u00e1 distinto, en el proceso de emigrar y sus desaf\u00edos emocionales, la instancia de desapego y de aprender a lidiar con la distancia es algo que marca muchas veces el tono emocional de la migraci\u00f3n, algunos se adaptan y aprender a lidiar con los sentimientos de soledad, o con extra\u00f1ar, con mayor facilidad a otros les cuesta m\u00e1s, o para otros es demasiado duro y eligen retornar.<\/p>\n\n\n\n

          En mis a\u00f1os de experiencia no s\u00f3lo como migrante, sino como profesional que acompa\u00f1o procesos migratorios, hay ciertos puntos que ayudan, como mantener la comunicaci\u00f3n fluida por medio de la tecnolog\u00eda, hacerlos sentir parte tambi\u00e9n de nuestra nueva vida en el pa\u00eds de acogida, mostr\u00e1ndole el lugar, la comida, el paisaje   etc., con videollamadas, fotos, <\/p>\n\n\n\n

          Poder establecer visitas en la medida que se pueda, tener un norte de cuando nos volveremos a encontrar, ayuda a bajar la ansiedad por la separaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

          Recordar el sentido de la migraci\u00f3n para qu\u00e9 se emigr\u00f3, cual es el prop\u00f3sito, eso muchas veces ayuda a transitar mejor los momentos de tristeza.<\/p>\n\n\n\n

          Mantener ciertas tradiciones familiares tambi\u00e9n es algo que ayuda al migrante, as\u00ed como tambi\u00e9n refuerza su identidad que, en un proceso, migratorio estar\u00e1 en reconstrucci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. En tu opini\u00f3n, \u00bfc\u00f3mo puede transformar la experiencia de emigrar la vida de una persona en t\u00e9rminos de crecimiento personal y profesional?
            Analiza c\u00f3mo la emigraci\u00f3n puede enriquecer la vida de alguien a nivel personal y en su carrera.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Emigrar implica romper con el equilibrio de tu vida, salir de la zona de confort y navegar en incertidumbre, para luego volver a construir un nuevo equilibrio y una zona de confort, siendo una nueva persona en el mundo.<\/p>\n\n\n\n

            Emigrar te cambia para bien o para mal, pero nadie es el mismo luego de agarrar sus maletas e iniciar el viaje.
            Si se puede elaborar el duelo migratorio, si se logra una adaptaci\u00f3n saludable, los migrantes se tornan mas resilientes, con mayor autopercepci\u00f3n de sus capacidades, mayor autonom\u00eda, as\u00ed como tambi\u00e9n una mejor gesti\u00f3n de los estados emocionales.<\/p>\n\n\n\n

            A nivel profesional, la posibilidad de trabajar en contextos diversos culturalmente, la adquisici\u00f3n de un nuevo idioma, as\u00ed como tambi\u00e9n en muchos casos mejoras salariales.<\/p>\n\n\n\n

            De igual manera que en muchas oportunidades como migrantes reforzamos ciertas habilidades que en nuestro pa\u00eds de origen pod\u00eda pasar desapercibidas.<\/p>\n\n\n\n

            Irse a vivir a otro pa\u00eds es una experiencia tremendamente enriquecedora para a nivel f\u00edsico mental espiritual y social, si se pueden integrar los cambios y los desaf\u00edos que conlleva.<\/p>\n\n\n\n

            Contactos<\/strong>
            IG:\u00a0Instagram.com\/comunidadexpat\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

            Web: www.coachingporelmundo.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

            Linkedin : Natalia Pellizza<\/p>\n\n\n\n

            Spotify: La otra cara de emigrar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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